Comment ajuster vos propres lunettes en toute sécurité

Lorsque vos lunettes sont bien ajustées et confortables, vous n’y pensez peut-être pas beaucoup. Mais s’ils sont tordus, glissent sur votre nez ou ont besoin d’être ajustés, ils deviennent rapidement un véritable ennui.

Savoir comment ajuster les lunettes efficacement et sans aggraver le problème peut vous épargner le temps et la peine de les apporter à un magasin d'optique ou de les renvoyer par la poste au fabricant ou au vendeur.

Avoir un kit de réparation de lunettes bon marché à la maison et faire preuve d'un peu de patience pour ajuster les branches ou les plaquettes nasales facilitera l'ensemble du processus. Mais gardez à l’esprit qu’il y a des moments où le choix le plus sage et le plus sûr consiste à laisser les réglages aux professionnels.

Avant de procéder à des ajustements par vous-même, prenez un moment pour voir comment vos lunettes s'ajustent afin d'avoir une meilleure idée de ce qui doit être fait. Regardez directement dans un miroir et voyez quelle branche n'est pas à sa place ou comment les plaquettes nasales affectent la position des lunettes sur votre visage.

Le Collège d'optométrie de l'Université d'État de New York recommande que le haut du bord ne soit pas au-dessus du sourcil. Il ne doit pas non plus être trop bas, en partie pour que les montures soient belles, mais surtout pour que les yeux soient centrés derrière les verres.

Une fois que vous avez une bonne idée de l’apparence de vos lunettes, vous pouvez procéder à quelques réparations mineures à la maison.

Dans la plupart des cas, les lunettes reposent de travers parce que l'une des branches (également appelées branches) est trop inclinée ou trop haute par rapport au bord ou est devenue pliée de sorte qu'elles ne s'étendent plus directement vers l'arrière pour reposer sur l'oreille.

Pour déterminer l'inclinaison d'une branche vers le haut ou vers le bas, posez vos lunettes de manière à ce que le bas des montures repose uniformément sur une surface plane. Si l’extrémité d’une tempe ne touche pas la surface, elle doit être pliée vers le bas. Si l’un des rebords est surélevé de la table, la branche opposée devra probablement être pliée vers le haut.

Si une branche en plastique est pliée, essayez de la réchauffer en la tenant au-dessus d'une casserole d'eau bouillante ou sous de l'eau tiède. Une fois la tempe réchauffée, séchez-la rapidement et repliez-la doucement pour l'aligner. Avec les doigts d’une main, tenez la tempe là où elle est pliée. Avec l'autre main, tenez l'extrémité de la tempe et déplacez-la dans la direction nécessaire pour la redresser.

Si vous rencontrez une résistance, arrêtez-vous pour éviter de casser la tempe. «Si vous devez ajuster vous-même vos lunettes, soyez doux et allez-y lentement», explique Bosung Kim, OD, optométriste chez Della Optique Eyewear & Optometry à Vancouver. "Être trop rapide ou agressif peut conduire à casser le bras ou à l'ajuster trop loin, ce qui aura un impact négatif sur votre vision, ce qui devra certainement être résolu par un professionnel."

Vous devez également résister à l’envie de chauffer les tempes d’une autre manière, par exemple en tenant vos lunettes au-dessus d’une flamme ou en utilisant un sèche-cheveux. "Cela peut endommager les lentilles et les revêtements s'il n'est pas effectué correctement", déclare Kelli Conesa, OD et PDG du Chrycy Eye Group à Miami.

Les cadres métalliques peuvent également être chauffés avec de l'eau tiède ou de la vapeur pour les rendre plus souples. Mais s'il s'agit d'un ajustement mineur, vous pourrez peut-être le plier soigneusement sans chaleur. Continuez à poser les lunettes sur une surface plane pour voir si elles sont à nouveau alignées.

Si les branches semblent droites mais trop serrées ou trop lâches, vous pouvez également les ajuster en les pliant vers le haut ou vers le bas. Pour les branches trop serrées au niveau de vos oreilles, pliez légèrement l’extrémité des branches vers le haut. La plupart des tempes doivent se plier à un angle d’environ 45 degrés juste derrière l’oreille. Si le virage commence avant l’oreille, les branches devront être desserrées.

Pour les branches lâches, tenez-les au niveau du coude et tirez les branches vers le bas. Prévoyez d'essayer vos lunettes plusieurs fois pendant que vous effectuez les ajustements. Cela peut nécessiter quelques essais et erreurs, alors faites attention à ne pas trop plier vos tempes au risque de vous casser.

Les branches se connectent aux jantes avec une petite charnière maintenue en place par une petite vis. En ouvrant et fermant simplement vos lunettes à plusieurs reprises, la vis peut commencer à sortir et la charnière peut se desserrer. Et si la vis sort entièrement, elle peut être presque impossible à retrouver. Et la seule solution est une nouvelle vis.